病情分析:
您好,有没有腰医生腰椎的椎方韧带位于后面正中脊椎棘突的表面,包括后纵韧带、有没有腰医生棘上韧带。
指导意见:
棘上韧带损伤会到在局部发生疼痛的,损伤早期应充分休息,有利于损伤的恢复,否则容易留下经常疼痛的后遗症的。在疼痛缓解后,应坚持每天做腰背肌锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
我这快8个月了,能治吗
附件:点击查看大图您好,韧带损伤的治疗主要是采用保守方法治疗。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等,口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后一定要坚持每天做腰背肌锻炼,只有加强腰背肌锻炼才能达到根治的目的的。
2015-06-20 13:41 ask59617945n0追问滚腰法可以吗。我做不了飞燕
附件:点击查看大图您好,做不了飞燕法可以做五点支撑或三点支撑法的锻炼,也可以配合滚腰法锻炼的。
2015-06-20 13:55 ask59617945n0追问时间长了,很难治吗,可以治愈吗
附件:点击查看大图您好,只要能够加强腰背肌锻炼,是可以治愈的。